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旬のおすすめレシピ3月1日更新
ほたるいかの旨味たっぷり！トマトパスタ+-
調理時間：15分／１人分当たりのエネルギー：441kcal
調理時間：15分
１人分当たりのエネルギー：441kcal
材料（4人分）
| ◆ほたるいか（ボイル） | 200g |
| ◆バジル | 適量 |
| ◆スパゲッティ | 320g |
| ◆オリーブオイル | 大さじ2 |
| ◆トマトソース | 300g |
作り方
| （1） | ほたるいかは目を取り除き、半量は包丁で細かく刻む。 |
| （2） | フライパンに刻んだほたるいか・オリーブオイルを入れて炒める。トマトソースを加えて5分程煮込み、残りのほたるいかを加えてさっと煮込む。 |
| （3） | (2)に茹でたスパゲッティを加えて混ぜ、バジルを飾る。 |
- 一口メモ
- 刻んだほたるいかでトマトソースに旨味とコクをプラス！
市販のトマトソースに一手間！