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旬のおすすめレシピ

旬のおすすめレシピ9月1日更新

鮭のムニエル さっぱりきのこソース+-

調理時間:20分/1人分当たりのエネルギー:307kcal

調理時間:20分
1人分当たりのエネルギー:307kcal

材料(4人分)
4切れ
しいたけ2枚
しめじ1パック
たまねぎ1/4個
レモン1/2個
にんにく1斤
らっきょう甘酢漬け6個
小麦粉適量
A
 白ワイン100cc
 コンソメ(固形)1個
バター20g
しょうゆ小さじ2
パセリ適量
塩・こしょう各適量
作り方
(1)しいたけは石づきを取って薄切り、しめじは石づきを取って小房に分ける。たまねぎ・にんにく・らっきょうはみじん切りにし、レモンは飾り用に輪切りを4枚用意し、残りは絞る。
(2)鮭に、塩・こしょう・小麦粉をまぶし、バターを熱したフライパンで焼き色がつくまで焼き、一旦取り出す。
(3)(2)のフライパンに、にんにく・たまねぎを入れてしんなりとするまで炒め、しいたけ・しめじを加えて炒め、Aを加えて煮立たせる。
(4)(3)に(2)を入れてサッと煮て、レモン汁・しょうゆを加えて皿に盛り、パセリのみじん切り・レモンを飾る。
一口メモ
らっきょうとレモンでサッパリソースに。しょうゆで味を引き締めます。

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