小田急商事が展開するこだわりのスーパーOdakyu OX。より上質なフーズエンタテインメントをみなさまへ

Odakyu OX Odakyu OX
わたし発 奥の手レシピ プレゼントイメージ
みなさんのあの手この手の「奥の手レシピ」を教えてください。
毎月フードコーディネーターによる審査のうえ、
奥の手レシピ各賞を決定し、最優秀賞に選ばれた方のレシピを、
このページでご紹介します。
また、最優秀賞の方にはOdakyu OXのこだわり商品(3,000円相当)を、優秀賞に選ばれた方にはOdakyu OXの商品券1,000円分をプレゼントいたします。
詳しくは応募要項をご覧ください。
みなさんの楽しいアイデアをお待ちしております。
最優秀賞の方にプレゼント
奥の手レシピ 応募要項
有泉ともこ 当ホームページ
制作スタッフ

川崎市/有泉朋子
狛江店利用
野菜と豚肉の粒マスタード炒め
冷蔵庫にあるものでひと味違う肉野菜炒め

簡単に作れて重宝だけれど、マンネリになりがちな野菜とお肉の炒めものを、洋風にアレンジしてみました。マスタードの風味が効いているので、ビールや白ワインによく合います。野菜をたっぷり食べられるのもうれしいところです。粒マスタードを控えめにすれば、マヨネーズの味が立って子供にも好まれると思います。

 冷蔵庫にあるものでひと味違う肉野菜炒め
材料(4人分)  
●キャベツ
200g
 
●サラダ油

大さじ1

●にんじん
1/3本
 
●粒マスタード・マヨネーズ

各大さじ2

●絹さや
20g
 
●塩、こしょう 各少々
●豚こま切れ肉
150g
   
作り方  
(1) キャベツは芯を取って一口大に切る。にんじんは短冊切りにし、絹さやは筋を取って茹でる。
(2) 豚肉は塩、こしょうをふり、下味をつける。
(3) フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れ強火で炒める。
(4) 豚肉の色が変わったら、にんじん、キャベツを加えて炒め、野菜がしんなりしたら絹さやを加え、粒マスタード、マヨネーズを加え混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。
フードコーディネーターからの「ひとくちアドバイス」:
夏は暑さで疲れやすくなりますが、ビタミンB1を多く含む豚肉は疲労回復にいいですね。
火を通す事で野菜もいっぱい食べることができます。
ピーマン、ブロッコリー、アスパラなどの野菜も合いそうですね。
狛江店をよく利用しています。調味料やドレッシング、外国製のお菓子など、他のスーパーでは見かけない商品がたくさんあるので、いろいろ試して楽しんでいます。野菜やお刺身も新鮮で美味しいですよ。また、週末に車で買い物に出かけることが多いので、駐車場があるのがうれしいですね。
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